不同的茶有不同的功效
茶被视为万病之药，人们通过喝茶养生历史由来已久。虽然大家都爱喝茶养生，但是不是人人都会在正确的时间和季节品茶。如果喝不好茶不但起不到保健作用，还可能导致胃寒腹泻、失眠等不良影响。
茶被视为万病之药，人们通过喝茶养生历史由来已久。虽然大家都爱喝茶养生，但是不是人人都会在正确的时间和季节品茶。如果喝不好茶不但起不到保健作用，还可能导致胃寒腹泻、失眠等不良影响。现在小编就针对不同的茶有不同功效来做个详细的介绍。
不同的茶有不同功效
由于千百年茶文化发展衍生出各种不同方法成就了不同品种的茶。而不同炮制方法做出来的茶在成分和功效上也大有不同。红茶气质偏热，功效为温筋活血、暖胃养颜、化解瘀滞，适宜长期虚弱、胃寒腹冷、面暗无华、心情抑郁等症状的人饮用。普洱熟茶五行属水，气质温凉，功效为去腻化湿、轻身解毒。针对饮食过度、肥胖、脂肪肝、痰湿瘀滞等症效果明显。乌龙茶对经络不通、元气不足、脾胃虚弱、肥胖、高血脂、糖尿病、骨质疏松、精力不足有一定的保健疗效。白茶气质偏凉收敛，功效为清凉解毒、明目降火、醒神通心，针对上火烦躁、高血压、心脏病、皮肤病、近视眼、感冒、喉炎等症作用明显。绿茶具生发性，偏寒凉，营养丰富，功效为清心降火、恢复生机，有助于人体正常功能的发挥。
茶虽然有养生功效，但是并不是人人都适合长期大量喝。对于普通人来说，一日饮茶12克左右，分3-4次冲泡是适宜的。吃油腻食物较多、烟酒量大的人可适当增加茶叶用量;神经衰弱者、心动过速者，饮茶量应适当减少。而泡茶，掌握温度很重要，陈润东表示，像普洱这种以“陈”著称的茶，要用沸腾的水冲泡，以达到杀菌的效果。但饮茶最佳的温度应该是60℃左右，不要超过70℃，否则会对食道造成损伤。
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故乡记忆之父亲的手
茶园里的母亲
