生姜红茶减肥法原理与制作
生姜能刺激血液循环从而令体温升高，而从绿茶中加以发酵制成的红茶进入人体内能制作出热能，两种减肥食物的作用相乘能有效提高新陈代谢来改善易胖体质，这就是生姜红茶的减肥魅力；同时在这两种食物均具有利尿功效，对于排出体内多余水分与废物，效果也是不错的。
生姜能刺激血液循环从而令体温升高，而从绿茶中加以发酵制成的红茶进入人体内能制作出热能，两种减肥食物的作用相乘能有效提高新陈代谢来改善易胖体质，这就是生姜红茶的减肥魅力；同时在这两种食物均具有利尿功效，对于排出体内多余水分与废物，效果也是不错的。虽然红茶本身是温性食物，但是能在体内制作出热能，可是与生姜搭配起来做成的生姜红茶中，生姜的减肥功效是最显著的。
生姜红茶减肥法原理与制作
这种制作方法十分简单，其中只要从刚泡开的红茶中放入适量的姜末或者1-2杯姜汁即可。如果喜欢甜甜的口味，可以适当地放些蜂蜜与黑糖，只要不要过量，不需要担心糖分与热量问题，同时蜂蜜与黑糖中富含各种矿物质，也是能推动减肥瘦身的哦!现在除了自己冲泡新鲜的生姜红茶，失眠上也有一些含有姜干成分的红茶包，同样方便快捷就能有效瘦身哦!
生姜红茶每天喝2-6杯为适中，如果想促进减肥，在早上喝一杯能迅速开启减肥“按钮”，升高体温，提高代谢。而沐浴前喝一杯，能促进排汗与利尿。冬天容易手脚冰冷的寒性体质人群，每天持续是当地喝些生姜红茶，不久能改善易胖体质，同时也会令你暖和起来哦!生姜红茶减肥法，在冬季是很不错的御寒减肥佳品，在已经过去的冬季，你一定不会忘记生姜红茶减肥陪你冬季减肥一路走过来吧。
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故乡记忆之父亲的手
茶园里的母亲
