常喝茶可防止龋齿和流感
茶叶中含氟，氟离子与牙齿的钙质有很大的亲和力，能变成为一种较为难溶于酸的“氟磷灰石”，就像给牙齿加上一层保护层，提高了牙齿防酸抗龋能力
常喝茶可防止龋齿和流感，这绝不是道听途说。茶叶中含氟，氟离子与牙齿的钙质有很大的亲和力，能变成为一种较为难溶于酸的“氟磷灰石”，就像给牙齿加上一层保护层，提高了牙齿防酸抗龋能力。这正是因为这个原因，现在很多牙膏都加进了茶的成分，不仅有了茶香而且还会使牙齿更加的健康。
另外，茶叶中的儿茶素具有抑制流感病毒活性的作用，坚持用茶水漱口可以有效地预防流感。春秋季节是流感最易发作的的时期，流感病毒主要附着在鼻子和嗓子中突起的黏膜细胞上而且不断增殖而致人生病。经常饮用茶水漱口，茶叶中的儿茶素能防止流感病毒和黏膜结合并杀死病毒。
乌龙茶、红茶和日本茶中都含有儿茶素。但是相对而言，绿茶预防流感的效果最好。春季流感多发，不妨多喝些茶养生保健是再好不过的了。
故乡记忆之父亲的手
茶园里的母亲
