女性春季喝什么茶
目前处于初春换季，对于广大女性朋友来说，这个时候体质虚寒，应该多注意保健养生。在这种气候比较潮湿的环境里，多喝些茶能有利于改变女性的脸色和起色。那么，女性到底适合喝哪些养生茶呢?
目前处于初春换季，对于广大女性朋友来说，这个时候体质虚寒，应该多注意保健养生。在这种气候比较潮湿的环境里，多喝些茶能有利于改变女性的脸色和起色。那么，女性到底适合喝哪些养生茶呢?
女性朋友在春季可以多喝一些菊花茶，因为菊花茶本身就具有很好的明目清肝的效果，可以很好的调理女性身体机能。把菊花和枸杞一起泡茶，或者是在菊花茶里添加蜂蜜，也能起到疏肝解郁的好效果。玫瑰花茶对于女性来说也是一个不错的选择，饮用玫瑰花茶可以活血化瘀，调和五脏六腑。平时大家常说的脸色不好或者脸上长痘，月经失调或者痛经，都跟气血运行失常有很大关系，只要使得气血运行正常了，自然就会面色红润，身体健康了。在这里也简单介绍下活血的泡法：每天坚持取玫瑰花15克泡水喝，气虚者可加入大枣3—5枚，或西洋参9克;肾虚者可加入枸杞子15克。
枸杞子含有丰富的β胡萝卜素，维生素B1、维生素C、钙、铁，具有补肝、益肾、明目的作用，因为本身就具有甜味，不管是泡茶或是像葡萄干一样当零食来吃，都对电脑族的眼睛酸涩、疲劳、视力加深的问题都有很大的帮助。
春季是喝花茶，养生茶的季节，它们种类繁多，当然也是各有特效。女性朋友们可以参照自己的身体状况，选择适合自己的花茶。在饮食上多讲究，才是对自己健康负责。
故乡记忆之父亲的手
茶园里的母亲
