夏季养生重养心 多款自制养生茶送给你
随着高温天气的到来，夏季养生就显得非常必要，而夏季养生重在养心，今天就为大家推荐几款自制养生茶，希望能够需要降心火的朋友们带来帮助。
高温的夏季，人们容易心火偏盛，烦躁不安，常在空调房里的白领们也常常感觉四肢乏力、精神不佳，于是养生和养心就成为了人们夏季少不了的话题，然而自制养生茶则是人们夏季养心的首选，因为自制养生茶没有副作用，而且温养心肝脾肺，调整疲惫的身心，接下来为大家介绍三款自制夏季养生茶。
自制夏季养生茶一：玫瑰普洱茶
玫瑰花除观赏、食用外，还有很高的药用价值。玫瑰花性味甘、微苦而温，能理气解郁、和血散瘀，药性温而不燥，疏而不伤阴，可舒发肝胆肺脾郁气，温养心肝血脉，而普洱具有清热、消暑、解毒、消食、去腻、利水、通便等功效。
材料：玫瑰花15克、普洱茶3克、蜂蜜适量。
做法：先将普洱茶放在杯碗中，注入开水；第一泡茶倒掉不喝，第二泡加入玫瑰花，再注入水超声提取壶提取15分钟即可，待凉些加入蜂蜜即可。
功效：玫瑰花普洱茶具有理气解郁、提神醒脑，和血散淤，促进血液循环的功效，玫瑰花普洱茶是优越的女性调理品，具有很好的养颜护肤，抗衰老作用，常饮可去除皮肤上的黑斑，令皮肤嫩白自然。怕麻烦的朋友，也可以考虑现成的玫瑰普洱茶呢。
芳香玫瑰加上醇和普洱是白领人士随手一杯，即享健康时尚的量身定制之选。
责任编辑：冉冉
故乡记忆之父亲的手
茶园里的母亲
