粗茶更养生 韩国大麦茶告诉您那些不知道的作用
大麦茶相传源自韩国，因为其绿色的养生作用逐渐受到亚洲人民的喜爱，饭后一杯大麦茶已经是一种时尚。那么大麦茶的作用有多少呢，小编今天就告诉您。
常听老人家说吃粗粮对身体好，因为粗粮没有过多的添加剂，那么您知道喝茶也要喝粗茶吗，今天小编就为大家介绍一种韩国粗茶——大麦茶，它因为不含刺激性物质，有多种绿色养生功效而闻名遐迩。
大麦茶相传源自韩国，注重养生的韩国人习惯饭后一杯大麦茶已经传遍亚洲，现在饭后大麦茶已经成为一种绿色健康时尚。大麦茶由大麦炒制而成，有轻炒和重炒两种，轻炒的大麦茶口感清爽，重炒的大麦茶口感醇厚，市场上销售的大麦茶成品多为重炒，因为是成品茶，所以功效会稍差于农家制作的大麦茶。
韩国大麦茶的作用：
一、养生作用
1、从小就听说晚上喝茶容易睡不着，然而喝大麦茶却不会使人亢奋，不会影响睡眠，大麦茶中不含茶碱、咖啡因、单宁等刺激性物质，对于精神不好、容易失眠但又喜欢喝茶的人来说，大可畅饮大麦茶。
2、大麦茶含有人体必需的氨基酸，所需的多种微量元素、多种矿物质及不饱和脂肪酸和膳食纤维，所含糖量非常低。患有消化道疾病的病人可以常喝大麦茶，这样可以平和胃气，甚至起到止痛作用。
3、当因饮食过度而腹胀胸闷的时候，可以泡一杯大麦茶，马上起到消滞解腻的作用。
责任编辑：冉冉
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