牙龈出血酸痛难耐喝什么茶好
牙龈出血是指牙齿组织在致病因素的作用下而发生的急、慢性炎症。研究发现每天喝一杯绿茶还可以保护牙龈，减少牙龈出血，预防牙周疾病。
牙龈出血是指牙齿组织在致病因素的作用下而发生的急、慢性炎症。医学上将围绕和覆盖在牙齿周围及槽突表面的粘膜称之为牙龈。牙龈炎是由细菌的入侵造成的，表现为牙龈出血，红肿，胀痛，继续发展侵犯硬组织，产生牙周炎症。那么，牙龈出血该喝什么茶?3158茶叶网为您支招。
众所周知，绿茶能抗癌、降血脂、防辐射，《牙周病学期刊》近日刊登了日本的一项新研究，发现每天喝一杯绿茶还可以保护牙龈，减少牙龈出血，预防牙周疾病。
报道称，绿茶里含有两种重要的抗氧化剂儿茶酚与黄酮类物质。这些抗氧化成分可以起到杀菌、抗感染的作用。研究人员对940名年龄介于49-59岁的志愿者进行了调查，测量其牙周的深度、牙龈附着力和牙龈出血状况，发现常喝绿茶的人，牙龈普遍比不喝绿茶的人健康。
不过，绿茶功效虽多，处于怀孕和哺乳期间的女性应该少喝。由于绿茶还有提神的作用，患有睡眠障碍的人也不能多喝。
除了喝茶之外，晚刷牙及使用牙线清洁牙缝，尤其是在睡前，可以清除牙菌膜，减少在睡觉时牙菌膜的积聚。预防牙菌膜变成牙石，及清除在牙齿上已形成的牙石，可以预防牙龈炎的方法!
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责任编辑：卷边小骨
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茶园里的母亲
虎妈赵薇很忙 喝杯
