孕妇能喝红茶么 为什么
红茶的营养价值很高，富含许多对人体有益的成分，孕妇能喝红茶么?据科学研究表明，红茶含有茶多酚、芳香油、矿物质、蛋白质、维生素等营养成分。
孕妇能喝红茶么？许多人对这个问题很关注，因为怕孕妇喝了会产生不良后果，对孕妇本人和胎儿都会造成危害。十月怀胎实属不易，任何对胎儿安全健康造成威胁的都不能忽视。红茶的营养价值很高，富含许多对人体有益的成分，孕妇能喝红茶么?
据科学研究表明，红茶含有茶多酚、芳香油、矿物质、蛋白质、维生素等营养成分。但各种茶所含成分不同，因此，专家认为，喜欢喝茶的孕妇可以适量喝点淡茶，淡茶对加强心肾功能、促进血液循环、帮助消化、预防妊娠水肿、促进胎儿生长发育，是大有好处的。这说明了，孕妇可以喝红茶。
孕妇可以喝红茶，但是不是能喝太多或者太浓，因为茶叶中的咖啡因具有兴奋的作用，如果喝的太多的话会导致孕妇和胎儿都太兴奋，对胎儿的生长发育不好的影响，同时茶叶中的鞣酸会在孕妇的身体内形成一种新的复合物，这个复合物会让胎儿出现先天性的贫血。
日本专家的调查也证实，孕妇若每天 饮5杯浓红茶，就可能使新生儿体重减轻。 此外，茶叶中还含有多量的鞣酸，鞣酸可与孕妇食物中的铁 元素，结合成一种不能被机体吸收的复合物。孕妇如果过多地饮 用浓茶，还有引起贫血的可能，也将给胎儿造成先天性缺铁性贫血的隐患。
十月怀胎是一个漫长的过程，准妈妈们为了自身和宝宝的健康，也要改变一些自身的生活习惯，切记喝茶要适量。
责任编辑：颖子
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