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又湿又闷的桑拿天气,一整天皮肤都是潮湿有汗,特别是一些胖人,更是汗流不尽,一会儿潮热,一会儿光晒,会使皮肤受到不同的刺激。
一、伏天工作、生活不要过度紧张,以免因神经紧张而引发皮肤病;
二、少吃带有刺激性食物,特别是外出旅游,以免因水土不服而引发的皮肤病。
三、用温水常洗澡,特别是大汗后要保持皮肤洁净,防止大汗后用冷水洗身。
四、注意空调温度,保持体内透达,防止风寒阻于表皮。
五、可以用沏好的绿茶待冷后擦身。