喝喝水就会瘦下去,这事听起来怎么那么不靠谱,可是网上疯传很久的减肥秘方:马鞭草+柠檬草+迷迭香,只要每天喝这三种草药泡的茶,就会有瘦身效果。
马鞭草在《本草纲目》中记载,马鞭草、酒、姜,擂汁服,渣敷之,可以治疗乳痈肿痛。《肘后方》中也记载,马鞭草、鼠尾草,制丸服,治疗大腹水肿。在各种名方中,马鞭草除了以可以消除水肿之外,似乎并没有太大的减肥作用。
柠檬草茎叶中有柠檬的芳香,柠檬醛是其主要成分,入茶、作为食品和药物使用,有助于促进消化减轻感冒症状,消除水肿及多余脂肪。另外,它还能治疗胃痛、腹痛、头痛、发烧等症状。
迷迭香最大的功效是令人保持头脑清醒,改善头痛,并可以增强记忆力,还能消除胃胀气,改善脱发,治疗风湿痛,强化肝脏功能,降低血糖等。所以,网上这个所谓的减肥秘方是没有效果的,大家不要轻信。
许多花饮具有药用价值,但与其他中药一样,都有一定的适应人群。如果花茶选择不当,不同功效的花茶混合在一块泡,不仅不比单一花茶好,而且还可能对身体产生一些不利影响。花茶偶尔饮饮无妨,但几乎所有的花茶都不能长期大量地随意饮用,应根据自己机体的具体情况科学选择。