上班族喝什么茶最养生 喝什么茶能抗辐射
对于现代人来说，大气浑浊，水质变差，以及不健康的生活方式常常引起多样毒素在体中沉积，长此以往容易出现多样亚强健形态。
对于现代人来说，大气浑浊，水质变差，以及不健康的生活方式常常引起多样毒素在体中沉积，长此以往容易出现多样亚强健形态。特别长时间在电脑钱的上班族，他们该如何养生呢?3158茶叶网认为上班族每天坚持四杯茶，不单单能够对抗辐射的侵害，还能爱护您的瞳孔。
电脑族每天必喝的四杯茶
上午一杯绿茶：古人曾以肤如凝脂当做美丽的最高境界，而女士针对美白的追求更是不逊于古人。特别是时常面临电脑的女士，进一步追求强健的美白，并但愿变少电脑辐射对肌肤的外伤。中医向这种女士推举绿茶。
绿茶中含强效的抗氧化剂加上维他命C，不单单能够根治体中的自由基，还能分泌出对抗惊慌负担的荷尔蒙。绿茶中所含的一点能够影响中枢神经，振奋精神。
下午一杯菊花茶：菊花有明目清肝的功效，部分人就干脆用菊花以及枸杞共同泡来喝，或是在菊花茶中参与蜂蜜，都对解郁有援助。每日午餐后，将56朵菊花插入杯中，用沸水冲泡。如参与少许蜂蜜，饮用时口感会更佳。
劳累了一杯枸杞茶：枸杞子富有的β胡萝卜素、维他命B第一、维他命C、钙、铁，具备补肝、益肾、明意图功效。其自己具备甜味，能够泡茶亦可像葡萄干相似作零食，对处理电脑族瞳孔涩、劳累全是收效。
晚上一杯决明茶：决明子有清热、明目、补脑髓、镇肝气、益筋骨的功效。
责任编辑：candy
饮茶护齿 茶是牙齿
细数绿茶6大神奇功
