在电视广告上我们经常可以看到许多的牙膏广告都会在上面强调加入了茶成分，能够更有效的保护牙齿，预防蛀牙。那么事实上茶叶真的有保护牙齿、预防蛀牙的功效吗?现在3158茶叶网的小编就带大家了解事实的真相。

小编一直很好奇，古代人们没有牙膏，他们是怎样保护牙齿的。在古代的典籍里面有记载着古人用茶水漱口来保持牙齿的健康。我国的大文豪苏轼还自己创造出了一套浓茶固齿的方法。苏轼将茶叶长时间的浸泡 ，让茶汤变得特别浓，然后再用浓茶汤来漱口，这样不仅能够将牙齿里的食物残渣给清理出去，还能够保持口气清新。

现代的牙科医生认为古人用茶水漱口是很有科学依据的，而且还特别值得现代人借鉴。

人类在吃饭的时候会在口腔里面分泌大量的酸性唾液。茶里面含有咖啡因和茶碱能够对口腔内的酸性物质起到酸碱中和的作用。茶水当中的碱性物质还能够有效的去除口腔里面因为吃鱼而留下的腥味。

在广告当中都会提到茶里面含有丰富的氟元素和茶多酚。氟能够将牙釉质中的羟基磷灰石变为氟磷灰石，改善牙釉质结构，增强牙齿的强度。而茶多酚能够很好的杀灭口腔里面的细菌，使口腔保持干净健康。通过这氟元素和茶多酚的联手保护，就能够有效的预防蛀牙了。

在日常的饮食后，如果我们没有及时的漱口，大量的食物残渣就会附着在我们的牙齿缝当中，时间一长更会在里面进行分解、发酵，由此产生亚硝酸盐等致癌物质。茶叶里面含有丰富的抗癌因子，能够消灭口腔当中潜在的致癌物质，对人体的健康产生极大的好处。

有口臭的人群，我们更建议您每天早晚检查用茶水漱口，茶水不仅能够清除您口中的食物残渣，更能够清除您口中的气味。清新口气，让你我更亲近!

看了3158茶叶网小编对茶水保护牙齿的介绍，您是不是有想丢掉牙膏牙刷的冲动?要想获取更多有关茶叶的资讯，请登入3158茶叶网。