孕期和经期女性能喝正山小种吗
女性在怀孕阶段有许多的需要注意的事项，有很多禁忌，因为这不但影响到胎儿，并且也关联着女人的健康。不少人都有饮茶的爱好，那孕期和经期女性能否喝正山小种?
女性在怀孕阶段有许多的需要注意的事项，有很多禁忌，因为这不但影响到胎儿，并且也关联着女人的健康。不少人都有饮茶的爱好，那孕期和经期女性能否喝正山小种?
对于孕妇可以喝正山小种。答案是肯定的。不过要注意，只能适量喝，避免喝浓茶。孕期女性最好喝属性凉性的茶，比如绿茶、青茶、花茶等，以上的茶具有清热、降火、疏肝、解郁、理气、调经的功用。而对于体质虚弱的孕期女性，则建议适量喝一点属性温良的茶，比如红茶、普洱茶，不仅可以增加能量，且能补充营养。
女性经期是可以喝红茶的，但是不适宜多喝，时间要和用餐时间相隔半小时以上，如果经期餐后马上饮红茶的话，那么红茶中的茶多酚就会阻碍身体里铁的分解，容易导致缺铁性贫血。其次，女性经期除了不能喝太多红茶外，也要注意冲泡的浓度，女性经期喝过浓的红茶是会容易引起痛经的哦。
责任编辑：一笑
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