喝花茶不仅时尚,而且能起很好的保健作用。那么喝什么花茶有减肥效果呢?
1.桃花:女人之花,能美容养颜,又能调节经血,还能减肥瘦身,和玉蝴蝶一起泡饮,减肥效果更好。
2.金盏花:金盏花可以清爽提神、解热祛火、稳定情绪,最适合经常熬夜的肥胖族。
3.茉莉:可改善昏睡及焦虑现象,对慢性胃病、月经失调也有功效。茉莉花与粉红玫瑰花搭配冲泡饮用有瘦身的效果。
4.金银花:可治疗习惯性便秘,用金银花、大黄,按照3∶1的用量,一并泡茶饮用,并以适量的蜂蜜调味。
5.马鞭草:有强化肝脏的代谢功能,并具有松弛神经、帮助消化以及改善腹气的功效,可以治偏头疼,还有瘦身的功效。
6.紫玫瑰:帮助加快新陈代谢,排毒通便,纤体瘦身,调节内分泌,最适合因内分泌紊乱而肥胖的女性。什么花茶减肥最好要数此花。
7.洛神花:可解毒、利尿、去浮肿、促进胆汁分泌来分解体内多余的脂肪。
8.玳玳花:微苦,但香气浓郁,配上绿茶饮用,滋润肌肤,更可以减少腹部脂肪,是绝佳的美容瘦身饮品。
9.柠檬片:可利尿,调节血管通透性。
10.决明子:促进胃肠蠕动,清除体内宿便,降低血脂血压,通便减肥效果好。
11.陈皮:可以帮助消化,排除胃气,还可以减少腹部脂肪堆积。陈皮性温和,与决明子、荷叶等性中微寒的花草配在一起效果更好。
12.甜菊叶:天然甜味剂,是瘦身的良伴,几乎没有卡路里,主要是和别的花草茶搭配起来饮用,充当甜味剂。
13.荷叶:自古以来瘦身的良药,可以清火、利尿、清脂、通便。
14.薄荷:好处多多,对肥胖、糖尿病等都有好处,当然还能清新口气,去油腻。
15.辛夷花:排毒养颜,消暑止咳,降压减肥。
以上就是对什么花茶能减肥的介绍,希望大家能喜欢,也希望大家能够多多关注和支持3158茶叶网。