现在很多人都喜欢喝红茶,饮用红茶既有好处,也有坏处,下面小编就为大家分析一下红茶的好处和坏处。
红茶的好处:可以提神消疲,增强记忆力;可以生津清热,夏天饮红茶能止渴消暑;可以利尿,能有利于排除体内的乳酸、尿酸和过多的盐分等,以及缓和心脏病或肾炎造成的水肿;可以消炎杀菌,民间常用浓茶涂伤口、褥疮和香港脚;可以解毒养胃以及降血糖等。
红茶的坏处:红茶不宜放凉饮用,否则会影响红茶的效果,并且很容易诱发腹泄;往茶里加糖,会抑制消化和清热效果;晚上喝红茶时要少放茶叶,忌饮浓的红茶,以免太过于兴奋而睡不着;不宜空腹喝茶,否则很容易人伤身,还会抑制胃液的分泌,妨碍消化,严重的还可能会出现“茶醉”。
以上就是红茶的好处和坏处,如果各位还想了解更多关于红茶的信息,欢迎来3158茶叶网查看。