经期能喝红茶吗
红茶因其干茶色泽和冲泡的茶汤以红色为主调，故名红茶。同时红茶也是一种很好的保健茶饮，例如养胃，利尿，解毒，杀菌等。那么女人特殊的时候经期能喝红茶吗 经期能喝红茶吗？能，但是不能太多也不能喝太浓的红
红茶因其干茶色泽和冲泡的茶汤以红色为主调，故名红茶。同时红茶也是一种很好的保健茶饮，例如养胃，利尿，解毒，杀菌等。那么女人特殊的时候经期能喝红茶吗
经期能喝红茶吗？能，但是不能太多也不能喝太浓的红茶。一般时间均于用餐时间相隔半小时以上为宜，尤其是餐后，马上喝茶，同时由于茶多酚会阻碍身体里铁的分解，易导致缺铁性贫血。而女性朋友在经期的时候会大量的出血，身上的铁会大量的流失，所以说在经期的时候是不能或者少喝红茶。
在月经期间喝茶，特别喝浓红茶茶，可诱发或加重经期综合征。科学研究表明，与不喝茶者相比，有喝茶习惯发生经期紧张症几率高出2.4倍，每天喝茶超过4杯者，增加3倍。
责任编辑：忠进
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