何不DIY一杯好看好喝又健康的花草茶?
担心没有原料?放心,去超市。
从来没做过?简单,跟着我们如法炮制。
马上,你就是个茶道“高手”。
紫色迷情花草茶
●功效:名为迷情,实际却是提脑醒神的好东西。夏日午后最易昏沉沉,偏偏手头一堆文案要赶,那么就来上一杯。
●材料:玫瑰6朵、茉莉花一小匙、紫罗兰1/2小匙、薰衣草1/2小匙、金盏花1小匙、菩提1/2小匙、滚水100毫升、冷开水150毫升、蜂蜜适量、冰块适量。
●做法:先将将所有花草材料以滚水浸泡出味,待凉加入冷开水、冰块,并以蜂蜜调味。可以用玻璃壶装盛,一边享用一边让花草舒展花瓣,也可以将茶汁连同花草以制冰盒制成冰块。即使溶化也不会让滋味变淡。
粉红女郎玫瑰茶
●功效:常泡常喝,喝出粉嫩肌肤,当然就是一个粉红女郎!何况,养颜的同时还舒缓压力,睡前来上一杯,一觉到天明。
●材料:玫瑰花6朵、柠檬百里香1枝、混合果粒茶1小匙、滚水两份各50毫升、冷开水两份各50毫升。
●做法:将混合果粒茶以滚水浸泡出茶汁,待凉加入冷开水后以制冰盒制成冰块备用。再将玫瑰花、柠檬百里香以滚水泡出浓茶汁,待凉后加入冷开水即可倒入杯中。享用时加入果粒茶冰块,就可得到由浅黄变化成粉红的视觉享受,口味也会从淡雅的玫瑰花香变成微酸的果粒滋味。
清透金银花茶
●功效:谁说夏天不感冒?偶而给自己泡杯金银花茶,加点蜂蜜和薄荷,不仅防患于未然,口感也不含糊。
●材料:香蜂草2枝,柠檬3片,滚水50毫升,冷开水150毫升,蜂蜜适量。
●做法:香蜂草以滚水泡出味,待凉加入冷开水、柠檬片,再以蜂蜜调味,倒入杯中,一边饮用一边用汤匙将柠檬挤压出汁,增加风味。
绿野仙踪青柠茶
●功效:夏季护卫美白的必喝饮品!柠檬富含丰富维生素C,给身体的白皙亮丽再增加一道防护墙。
●材料:香蜂草2枝,柠檬3片,滚水50毫升,冷开水150毫升,蜂蜜适量。
●做法:香蜂草以滚水泡出味,待凉加入冷开水、柠檬片,再以蜂蜜调味,倒入杯中,一边饮用一边用汤匙将柠檬挤压出汁,增加风味。