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找到适合你的花草茶

饮用花草茶已经成为现在的一个潮流趋势,越来越多的女性开始利用各式花茶来达到瘦身、美容、明目、排毒等目的。那怎样才能喝得健康,喝出美丽呢?电脑一族适合的花草茶1、甘菊:具有帮助睡眠、润泽肌肤的功效,
饮用花草茶已经成为现在的一个潮流趋势,越来越多的女性开始利用各式花茶来达到瘦身、美容、明目、排毒等目的。那怎样才能喝得健康,喝出美丽呢?

电脑一族适合的花草茶

1、甘菊:具有帮助睡眠、润泽肌肤的功效,也可改善女性经前不适。可消除各种不适引起的身体酸疼,退肝火,消除眼睛疲劳。

2、绿茶:能有效抵抗辐射带来的伤害,有效的清除身体内的毒素。电脑前的MM要注意了,常喝绿茶还可以消除因电脑辐射引起的黑眼圈,使眼睛明亮,跟熊猫眼说拜拜!

3、金莲花:具有清热解毒,养肝明目,提神健胃等功效。

4、菊花:具有解毒、清热及改善眼睛疼痛的功效。

5、勿忘我:清热解毒,清心明目,滋阴除烦,生津润喉,健胃消积。对治疗头疼、牙痛都有明显疗效。

6、甘草绿茶:帮助抵抗辐射的损伤,有效的清除身体内的毒素。

美容瘦身一族适合的花草茶

1、玫瑰花茶:缓解压力、调经止痛、补养血气、润泽肤颜。长期饮用,肤色白里透红,保持青春美丽。

2、玉蝴蝶:清肺热,利咽喉,美百肌肤,降压减肥,促进机体新陈代谢。

3、辛夷花:排毒养颜,消暑只咳,降压减肥。

4、马鞭草:有强化肝脏的代谢功能,并具有松弛神经、帮助消化及改善腹气的功效,可治偏头疼,还有瘦身的功用。注意孕妇避免使用。

5、妃子红:又叫巧梅花,秋冬气候干燥,皮肤皲裂,以妃子红外敷,能愈合伤口。内服妃子红可以治疗内分泌紊乱引起的雀斑、黄褐斑、暗疮。

失眠一族适合的花草茶

1、薰衣草茶:可以安定情绪,平静神经,在睡觉之前喝一杯薰衣草茶,能够让身心得到放松,容易入睡。有些人也许不喜欢薰衣草茶的口味,那不妨加些蜂蜜或冰糖,让它变得可口些。

2、刺五加子:治疗失眠、重症神经衰弱、更年期综合症。长期饮用能提高人体的免疫力,特别是对高血压、高血脂、脑血栓、肾虚、失眠、便秘等疾病有有预防和辅助治疗的功效。

3、百合花茶:百合不仅仅可以美容,而且还能安神补脑、治疗失眠、润肺、清火。

4、柑橘花:柑橘花苞更加温和,老人和婴儿都能饮用这款花草茶。长期失眠的人喝柑橘花茶可以减轻症状。若在茶中加些牛奶,镇定效果会更佳。在法国,对经常在夜里哭闹的婴孩,临睡前大人会在牛奶里加入一枚柑橘花苞,喂孩子喝下去,整个晚上孩子会睡得十分踏实。

“愤”豆一族适合的花草茶

1、柠檬菊花茶:这款花茶排毒养颜,可以平整脸上粗大的毛孔,从而使肌肤光洁,回复光泽和弹性,是“愤豆”一族的优选,祛豆效果明显。

2、芦荟花茶:芦荟被誉为美容佳品,具有清火排毒、润肠通便的作用,可成为皮肤的防晒剂,对人体皮肤有良好的滋润作用,能加速皮肤新陈代谢,增强皮肤弹性。

3、杭白菊:前额长了痘痘,代表心火旺、血液循环有问题,可能过于劳心伤神;亦代表肝脏排毒功能不佳,即是体内积聚了毒素。这时期的你脾气比较不好,就要多睡觉,多喝水,减少饮用酒精类饮品。泡一壶杭白菊茶,有助清热解毒,对呼吸系统疾病及呼吸系统敏感亦有帮助。如果鼻翼附近出现黑头、干纹和皮肤破裂,代表新陈代谢不佳,多用婴儿油或加一两滴洋甘菊精油按摩,会有很好的效果。茉莉花茶则可以改善下巴上的痘痘。

胃虚族适合的花草茶

1、茉莉:可改善昏睡及焦虑现象,对慢性胃病、经期失调也有功效。茉莉花与粉红玫瑰花搭配冲泡饮用有瘦身的效果。

2、薄荷:有助于开胃,促进消化,可缓和胃痛及头痛,并促进新陈代谢。消除口臭,解酒醒酒。消胃胀气都有效。不过要注意它会减少产妇乳汁的分泌量,具有刺激性,不可给小孩使用。

3、金莲花:具有清热解毒,养肝明目,提神健胃等功效。

4、桂花茶:对于口臭、视觉不明、荨麻疹、十二指肠溃疡、胃寒胃疼有预防和治疗作用。

5、金盏花:具有止疼、促进伤口愈合的功效,有助于治疗胃痛、胃溃疡,但孕妇不宜饮用。

小贴士:最好别把这些花混合在一起饮用,因为不同的花有不同的药用价值,还要根据个人的体质来选择。如果花的选择不当,不同功效的花茶混合在一块,不仅不比单一花茶好,而且还可能对身体产生一些不利影响。

除了饮用花茶外,精油也是不错的选择。近年来精油特别受欢迎,它的功效也是显而易见的。纯精油在市面上少之又少,但使用后的效果则是十分显著

责任编辑:冉冉

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