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吃完鸡蛋后不宜立刻喝茶

吃完鸡蛋后是不适合立刻喝茶的,因为鸡蛋中富含蛋白质,而茶叶中的大量鞣酸与蛋白质产生反应,不但容易造成便秘,还会影响蛋白质的吸收。

人们常说,饭后喝茶能帮助消化,但需要半小时后才能饮用,但是鸡蛋不属于主食,吃完可以立刻喝茶吗?带着这个疑问,下面我们一起来寻找答案吧。

吃完鸡蛋后可以立刻喝茶吗?不可以

吃完鸡蛋后是不适合立刻喝茶的,即使鸡蛋不属于主食,但是鸡蛋含有丰富的蛋白质,与茶叶中的鞣酸合成具有收敛性的鞣酸蛋白质,令肠胃蠕动减慢,从而容易造成便秘,而且还妨碍人体对蛋白质的吸收,影响健康。


其次,鸡蛋一定要煮熟后才能吃,未熟的鸡蛋会影响人体对鸡蛋蛋白质的消化和吸收,使身体出现食欲不振、全身无力、肌肉疼痛、皮肤发炎等症状,因此鸡蛋要经高温煮熟后方可食用。


总结:吃完鸡蛋后是不适合立刻喝茶的,所以一些习惯吃完鸡蛋等高蛋白质食物的朋友,要记住了。

责任编辑:鸿运

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