频繁上厕所 尿频喝什么茶
尿频是一种症状，并非疾病。由于多种原因可引起小便次数增多，但无疼痛，又称小便频数。从中医来讲，肾司二便，肾与膀胱相表里，肾气虚时，膀胱储尿和排尿功能也会随之失调，也就会出现尿频。那么，尿频该喝什么茶?
尿频是一种症状，并非疾病。由于多种原因可引起小便次数增多，但无疼痛，又称小便频数。从中医来讲，肾司二便，肾与膀胱相表里，肾气虚时，膀胱储尿和排尿功能也会随之失调，也就会出现尿频。那么，尿频该喝什么茶?3158茶叶网为您支招。
在中医看来，尿频、尿急、尿失禁与肾气不足有关，以为你肾主水，司二阴，主二便。肾气不足的时候，肾与膀胱共同调节的水液的能力就容易失去平衡，这时候就会出现尿频等问题。
老年人尅试试芡实枸杞甘草茶。芡实有固肾涩精的作用，《本草纲目》中说它能“治小便不禁”。枸杞能够补虚益肾，健脾养胃，配合清热解毒的甘草一同煮成汁，代茶饮用，特别适合泌尿系统感染、尿频、尿急和尿失禁的患者饮用。
可以去药店买芡实10克，枸杞10克，甘草10克。洗净后三者放入锅中大火烧开后换成小火煮20~30分钟即可饮用。
但是老年人要少喝茶，因为茶会利尿，还会刺激膀胱，可以适当的多喝一些鲜榨果汁，比如葡萄、樱桃、苹果等水果，能够收敛排水，不会刺激膀胱。还可以多吃山楂、乌梅等食物，因为这些食物为酸性，可以收敛排泄，对缓解尿失禁有很好的辅助疗效。
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责任编辑：卷边小骨
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