菊花为菊科多年生草本植物,是我国传统的常用中药材之一,主要以头状花序供药用。据古籍记载,菊花味甘苦,性微寒;有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用。对口干、火旺、目涩,或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。
偶饮花茶并无妨,但大部分花茶其实都不能长期大量随意饮用,都应根据人的具体情况科学选择。菊花茶也不例外,并不是所有人群都适宜喝菊花茶。如中医所指的阳虚体质就不太合适。而有过敏体质的人如果想喝菊花茶,应先泡一两朵试试,如果没问题再多泡,但也不应过量饮用。此外,由于菊花性凉,体虚、脾虚、胃寒病者,容易腹泻者不要喝。
这是因为菊花性微寒,比较适合于阴虚阳亢或实热体质的人服用。《本草汇言》认为菊花对于“气虚胃寒,食少泻泄之人,宜少用之”。现代研究也发现,极少数人长期大量饮用菊花茶会出现食欲减退、腹疼腹泻、咽喉疼痛加重等症状。所以,在饮用菊花茶时必须因人而异。平素怕冷、手脚发凉、脾胃虚弱等虚寒体质者最好和菊花茶保持适度的距离。
夏天到了,大部分人都喜欢饮用各种花茶来消暑降温,但如果我们的体质和现在的身体状况和上文所述相似,那就需要多多注意了。