茶道养生有利于精神健康
茶道，就是品赏茶的美感之道。它通过沏茶、赏茶、闻茶、饮茶、增进友谊，美心修德，学习礼法，是很有益的一种和美仪式。
物质生活水平的提高，让人们将注意力更多地转移到保持健康之上。社会上各种养生之道不胜枚举，而茶道养生就是时下最流行的一种方式。
茶道，就是品赏茶的美感之道。茶道被视为一种烹茶饮茶的生活艺术，一种以茶为媒的生活礼仪，一种以茶修身的生活方式。它通过沏茶、赏茶、闻茶、饮茶、增进友谊，美心修德，学习礼法，是很有益的一种和美仪式。喝茶能静心、静神，有助于陶冶情操、去除杂念，这与提倡“清静、恬澹”的东方哲学思想很合拍，也符合儒道的“内省修行”思想。
茶道精神是茶文化的核心，是茶文化的灵魂以求味和心的最高享受。中国茶道精神提倡和诚处世，以礼待人，奉献爱心，以利于建立和睦相处、互相尊敬、互相关心的人际关系，以利于社会风气的净化。
随着中国茶产业的不断发展，茶与养生的概念正被越来越多的人所关注。茶文化研究的不断深入，也带动了整个与茶密切相关产业的发展。
食品生产行业以茶叶为主要原料的各类食品层出不穷、花样翻新、琳琅满目;生物科技领域，对茶多酚和茶叶中其它成分的研究和利用也上升到一个新的台阶。茶的萃取物应用到生活领域已成普遍现象。雨后春笋般不断涌出的茶餐厅、茶会所，其经营理念也将从养生保健和健康功能出发，以茶入肴，推陈出新，充分利用茶中有效成分与普通菜肴相合，成为健康养生概念中不可多得的菜系。众多食品企业看准了茶叶中有预防疾病的有效成分，推出了一系列养生茶食品。
茶道给予忙碌的都市人的是一品清茶、一缕平静心情，人们闲暇之余品茗赏艺，平添生活情趣。茶道养生，不仅滋养身体，还给予精神世界一种解脱!
责任编辑：candy
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故乡记忆之父亲的手
茶园里的母亲
