祁门红茶的营养成分有哪些
祁门红茶是传统的汉族名茶，属于红茶中的精品。祁门红茶中含有丰富营养物质，能为人们提供核黄素、叶酸、胡萝卜素、生育酚及叶绿醌等多种成分。现代医学研究表白，祁门红茶在其他有效成分方面，也更适合人体的健康需求。
祁门红茶是传统的汉族名茶，属于红茶中的精品。祁门红茶中含有丰富营养物质，能为人们提供核黄素、叶酸、胡萝卜素、生育酚及叶绿醌等多种成分。现代医学研究表白，祁门红茶在其他有效成分方面，也更适合人体的健康需求。
热能：祁门红茶每百克的热量低于1244千焦，非常适合一直为体重而烦恼的女性茶友。
蛋白质：祁门红茶中茶氨酸的含量和氨基酸总量位于各茶类的第二位，属低胆固醇饮料。
维生素：红茶含有大量的维生素C，含量仅仅次于绿茶，适合需要补充维生素的人群饮用。
矿物质和微量元素：红茶中含有丰富的钙、铜、钠、磷和锌等矿物质和微量元素。
碳水化合物和脂肪成分：茶叶中的碳水化合物多为多糖类，能在沸水中溶出的多糖仅占茶叶可溶物的4%~5%， 属低糖饮料，红茶脂类含量一般不超过3%。
由此可以看出，祁门红茶是一款非常绿色健康的饮品。想知道更多茶疗健康知识吗?那就关注3158茶叶网吧!
责任编辑：candy
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