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很多人都知道红茶营养价值高,能助消化、强健心肌还有养胃的奇效,但喝红茶有什么好处你们了解吗?下面是小编整理了一份关于喝红茶的好处和坏处的小知识,喜欢喝红茶的朋友快来看看吧。
1、红茶的抗菌力强,能够预防疾病。能预防蛀牙与食物中毒,降低血糖值与高血压。
2、红茶品性温和,含有丰富的黄酮类物质,有助于强健骨骼,可防止女性患骨质疏松症。
3、红茶富含能消除自由基,能抗酸化的黄酮类化合物,能够使心肌梗塞的发病率降低。
4、红茶富含微量元素钾,冲泡饮用可增强心脏血液循环,并能减少钙在体内的消耗。