常喝美容茶健康更美丽 美容茶有哪些
现如今，整日面对电脑的女性朋友，皮肤会变得暗淡无光，时不时的还会冒出小痘痘，这不仅影响了人们的形象，还会影响人们的心情。
现如今，整日面对电脑的女性朋友，皮肤会变得暗淡无光，时不时的还会冒出小痘痘，这不仅影响了人们的形象，还会影响人们的心情。因此，对于上班族女性来说，可以通过饮用美容茶来进行调整，其效果也是非常神奇的哦。
很多茶品都具有一定的美容功效，但其不同的茶品，其泡制方法也不同的。下面，我们就具体的来了解下四款不同的美容茶，希望能为您增添风采。
1.莲花茶
材料：绿茶3g、莲花6g。
做法：a.将莲花洗净阴干，与绿茶共碾细末;b.用滤纸做成袋泡茶;c.每次取1袋用沸水泡5分钟后饮用。
功效：清暑宁心，凉血止血，美白肌肤，防止衰老。
2.三花保健茶
材料：薰衣草5g、菩提子花5g、洋甘菊2g、冰糖30g。
做法：a.将薰衣草、菩提子、洋甘菊放入水中煮沸;b.加水煮2分钟左右;c.过滤后放冰糖即可饮用。
功效：薰衣草能够缓解压力、治疗失眠菩提子花富含维生素C、镇定安神、避免皱纹与黑斑产生;洋甘菊可增强皮肤抗过敏能力，并能够消脂塑身。
3.祛斑花果茶
材料：白果25g、白菊花3朵、雪梨3个、牛奶适量、蜂蜜适量。
做法：a.白果去壳、去衣;b.雪梨去皮切粒;c.将白果、菊花、雪梨放入清水煲，至白果变软即可;d.加入牛奶，煮滚;e.待放凉后，加入蜂蜜饮用。
功效：白果、白菊花、雪梨、牛奶都具有美白肌肤的作用，能够阻止黑色素沉积、洁肤除斑;同时菊花具有解暑降温、清肝明目、提神、利尿作用，非常适合夏季饮用。
4.柠檬香蜂茶
材料：香蜂草2枝、柠檬3片、蜂蜜适量。
做法：a.香蜂草用沸水冲泡放凉;b.过滤掉香蜂草后加柠檬、蜂蜜调味。
功效：香蜂草能够放松心情，缓解神经紧张;柠檬富含VC，美白肌肤并增强抵抗力,适合办公室紧张的脑力工作者饮用。
温馨提示：以上四款美容茶，对女性朋友来说是非常重要的。女性朋友可以根据自己的情况，来泡制适合自己的茶品，这样才能更加美丽。
责任编辑：candy
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