红茶有什么功效 红茶适合什么时候喝
红茶在全世界相当普及，在我国也备受欢迎，很多人都喜欢喝红茶。红茶那么受人亲睐，除了味道不错，当然还因为它有好的功效了。那么红茶有什么功效呢?红茶适合什么时候喝呢?
红茶在全世界相当普及，在我国也备受欢迎，很多人都喜欢喝红茶。红茶那么受人亲睐，除了味道不错，当然还因为它有好的功效了。那么红茶有什么功效呢?红茶适合什么时候喝呢?下面就让3158茶叶网小编为大家一一揭晓。
红茶适合什么时候喝?因为红茶属于发酵茶，能够温补肠胃，因此红茶适合秋冬季节饮用。在秋冬时节，人体阳气减弱，需要大量的能量和营养，喝红茶不但可以暖身体，还可以预防疾病，增强人体的抗寒能力。在我国一些地方，还有在红茶里加糖或者是奶的习惯，这样既可以暖腹，又可以强身健体。
红茶有什么功效?红茶可以暖胃养胃，红茶是经过发酵制成的，茶多酚经过氧化反应后含量减少，对胃的刺激性减小，因此红茶不仅不会伤胃，反而能够养胃。但红茶不能放凉了再喝，这会影响暖胃的效果，还会因放置时间过长而降低营养。红茶还可以帮助消化，红茶可以去除油腻，帮助肠胃消化，促进食欲。日常饮食感到油腻和胃胀的时候，多喝红茶，可以减少油腻，促进消化。红茶还有预防感冒的功效，红茶含有丰富的蛋白质和糖，能增强人体的抵抗力。
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