乌龙茶的功效与禁忌
随着科学的发展，茶叶的成分逐渐明确，乌龙茶的功效与禁忌也明朗起来，3158茶叶网小编可能已经说了乌龙茶的功效，那就让我们来看看这乌龙茶的禁忌。
2014年已经过去了，2015年的钟声也敲响了。各位茶友在春节期间大鱼大肉已经自己的小肚子油腻腻的，而且还有种消化不良的感觉。那可要多喝些乌龙茶来促进消化，另外饮茶是有益处，这也是众所周知的，随着科学的发展，茶叶的成分逐渐明确，乌龙茶的功效与禁忌也明朗起来，3158茶叶网小编可能已经说了乌龙茶的功效，那就让我们来看看这乌龙茶的禁忌。
1、空腹饮用
空腹喝茶带来的危害是显而易见的。空腹喝茶，可轻易稀释胃液，降低消化功能，加上胃肠的吸收率高，致使茶叶中不良成分大量入血，将引发头晕、心慌、手脚无力等症状。
2、睡前饮茶
乌龙茶还有丰富的茶多酚等元素，如果睡前饮用它，很容易导致我们产生足够的兴奋情绪，将很难在正常的作息时间内得到入眠和休息!
3、饮冷茶
乌龙茶冷后性寒，对胃不利，还可能引发冷感冒;乌龙茶茶叶中的鞣酸可与铁结合成不溶性的终合物，冷茶入体内，使体内得不到足够铁的来源，加剧有患贫血疾病的患者病情恶化!
4、特殊时期饮茶
茶叶有分解脂肪的功能，营养不良的人，再饮茶分解脂肪，会使营养更加不良。茶叶中含有大量茶多酚、咖啡碱等，对胎儿在母腹中的成长有许多不利因素，为使胎儿的智力得到正常发展!哺乳期饮浓茶，过多的咖啡碱会进入乳汁，小孩吸乳后会间接的产生兴奋，易引起少眠和多啼哭。
有关乌龙茶的功效与禁忌3158茶叶网小编就给你们介绍到这里，但是有些小编还是要提醒各位茶友要节制，不能牛饮，为了保证睡眠质量，睡前不要饮茶。如果还想了解乌龙茶其他的茶叶知识，那可以关注3158茶叶网官方网站。
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