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孕妇能够喝凉茶吗 孕妇喝什么茶才好

2016-08-24 互联网 作者:王育红


孕期是每个女人最为幸福和敏感的时期,在这期间不少人都会认为注重饮食,就孕妇能不能喝茶的问题,相信我们已经也讨论过多次。今天我们不单是要给大家讲解下关于孕妇喝凉茶,而且还要推荐给大家适宜孕妇所喝的茶。

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怀孕期间为什么不建议孕妇喝凉茶呢?因为凉茶是清热解毒的物质,其中含有夏枯草,夏枯草非常寒凉,对子宫环境有很大的影响,所以作为孕期来说我们不建议准妈妈们饮用凉茶。

对于孕妇来说比较好的饮品是什么呢?小编十分严肃的告诉你——白开水。白开水降火的功效其实是非常强大的,它可以促进新陈代谢,而且在感冒咽喉炎的初期,多喝白开水,尤其是温热开水是有很好的辅助治疗效果。

孕妇可以喝什么茶呢?柚子茶,因为柚子含有很多人体所需要的元素,他可以化痰止咳、去火舒缓,很多人在喝柚子茶的时候还喜欢加入少许蜂蜜,但是小编不建议孕妇加太多哦,否则会导致血糖升高,清淡的柚子茶对于孕妇来说是非常棒的饮品,当然特殊的体质可以咨询医生哦。

另外花果茶也是对孕妇来说很好的,有些孕妇在孕期觉得白开水会淡而无味,那么可以试试自己创作的花果茶,一般我们选择芙蓉花、苹果皮等组成,也可以根据自己的喜爱混合其他的饮品,冲泡后虽然没有茶香,但是有果香,且具有不错的降火、舒缓情绪效果。