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绿茶和红茶的区别有哪些

2016-08-15 互联网 作者:苏大帅


要说到红茶和绿茶,都是我国比较常见的养生之茶,两者也很爱被人们相提并论。红茶和绿茶到底谁更好呢?其实这不是一个绝对的问题,也没有绝对的答案。红茶中的多酚类物质能够有效的破坏骨细胞物质的活力,饮用红茶能够让人们骨骼强壮,是预防女性骨质疏松的有效饮品。

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那么绿茶和红茶相比又有什么区别呢?相对来说绿茶的瘦身效果更为平和一些,这是因为它是不经过发酵的茶,它含有的芳香族化合物非常多,能够帮助溶解脂肪、化浊除去油腻的脂肪,其中绿茶中的维生素B1C和咖啡因来促进胃液分泌,有助于消化和消脂,绿茶可以增加体液、营养与热量的新陈代谢,强化微血管的循环。

那么喝红茶好还是绿茶好呢?从药理学的角度来看,绿茶的保健性更强,绿茶能够降低血脂、血压、抗癌和抗辐射、预防糖尿病。不过绿茶也不代表了万能,绿茶和红茶相比,一者性寒,秋冬季节饮用会导致身体虚弱,所以秋冬养生季节红茶性甘是更好的选择。

另外,红茶和绿茶之间的区别也体现在品茗者的味蕾区别。从口感上来讲,红茶醇和、绿茶清淡,前者入口的口感无疑更加,后者需要慢慢去品才能感受其甘甜醇厚的味道。红茶与绿茶到底谁更好?这就要看饮茶之人的偏爱,正所谓各花入各眼,没有绝对的好或者不好,只有看你更爱谁。