下午茶首选红茶
下午茶首选红茶 一顿营养均衡的下午茶不仅能赶走下午的瞌睡虫，还有助于恢复体力，还可以帮助人们保持精力直到黄昏，可以使晚餐比较清淡，养成比较好的饮食习惯。 下午茶还可以增强记忆力和应变力。有
下午茶首选红茶
一顿营养均衡的下午茶不仅能赶走下午的瞌睡虫，还有助于恢复体力，还可以帮助人们保持精力直到黄昏，可以使晚餐比较清淡，养成比较好的饮食习惯。
下午茶还可以增强记忆力和应变力。有喝下午茶习惯的人在记忆力和应变力上，比其他人的平均分值高。常喝茶避免骨质疏松。下午茶中，“茶”对于人体健康的作用也不可忽视。下午茶首选红茶，红茶品性温和、香味醇厚，首先有助于强健骨骼。茶叶中含有丰富的黄酮类物质，可减少妇女患骨质疏松症的危险。
喝红茶可以防治流感、心肌梗死、脑中风和皮肤病等。研究发现，经常用红茶漱口或直接饮用有预防流感的作用；红茶富含微量元素钾，冲泡后，70％的钾溶于茶水内，可增强心脏血液循环，并能减少钙在体内的消耗。每天喝5杯红茶的人，脑中风的发病危险明显降低。此外，红茶中的茶黄素在预防皮肤癌方面比绿茶效果更好。
相关知识：
祁门红茶
立顿红茶
红茶的种类
红茶的功效与作用
生姜红茶减肥法
责任编辑：忠进
上一篇:红茶降血脂比绿茶更有效
| 下一篇:茶叶有降血糖功效
故乡记忆之父亲的手
茶园里的母亲
